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Channel: Juliana Garcia
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A vida que eu quero viver

Eu quero mais do que esperar por momentos felizes para dizer que me sinto bem. Eu quero é vida plena, vida forte, vida com cobertura e recheio. Sabe como? Uma vida em que ao terminar o domingo não...

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Mais importante que gerir meu tempo, é gerir minha energia

Compartilho com você um insight que tive recentemente: mais importante que gerir meu tempo, é gerir minha energia. Se ficamos só na contagem de horas e tarefas, permitindo que as demandas externas nos...

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Porque recomeçar tem sido uma constante na sua vida

Começar um curso, providenciar os materiais, se envolver nos preparativos, dali um tempo abandonar, dali um tempo começar de novo… Começar uma rotina de alimentação saudável, pesquisar sobre alimentos,...

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Como fazer seu dream board ou o quadro dos sonhos

Nesse vídeo, eu ensino como fazer uma ferramenta que vai acompanhar você durante todo seu ano. É muito simples e ao mesmo tempo muito valioso e poderoso. É o chamado dream board, ou vision board, ou no...

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Quando a gente decide tomar um novo rumo na vida

Quando a gente decide tomar um novo rumo na vida, acontece um movimento natural de buscar reforços. A gente lê, faz cursos, participa de grupos, se mune de conteúdos que apoiem nossa transformação....

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Podcast #6 – Suas Riquezas

Quais são suas maiores riquezas? Para viver fazendo o que você ama, comece por reconhecer as riquezas que você já tem, recarregue suas baterias e cuide do que realmente importa. Reserve um tempo para...

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Momentos de crise, momentos de vôo

  Momentos limite, momentos de crise, daqueles em que nos sentimos sem rumo, sem base, sem direção. Já se sentiu assim? #quemnunca As coisas costumeiras mudam de lugar. Aquelas bases onde você...

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O que nos nutre, nos chama

Essa frase brotou em mim ao ler esse texto de Rumi: O que é que faz as abelhas saírem de sua colmeia, seguindo pegadas invisíveis? O que é que gritam com suas asas impacientes? Como podem elas ouvir a...

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O que faz você se sentir vivo?

O que faz você se sentir vivo? Porque vivo você está, mas nem sempre sente. Estamos amortecidos. Cobertos por um manto de morte. Fomos devidamente ensinados a não sentir, nem medo, nem saudades, nem...

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Como criar um roteiro próprio de estudos?

Sempre gostei muito de ler. Desde bem pequena, gostava de viajar entre as páginas, quando comecei a estudar adorava pegar o livro de Língua Portuguesa no início do ano letivo (primeiro, porque cheiro...

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Desconstruindo ideias equivocadas sobre talentos

Já faz um bom tempo que venho pesquisando e produzindo conteúdos sobre tudo que envolve a descoberta dos talentos, criar um trabalho autêntico com propósito e o tal “viver fazendo o que ama”. Nesses...

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O que aprendi com morangos silvestres

É tempo de morango. Trouxe para casa uma bandeja de morangos silvestres orgânicos (deve ser redundância usar os dois termos). Ontem à tarde, lavei essas belezinhas, coloquei numa tigela e eles...

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E se você pudesse receber uma Incrível Caixa dos Sonhos?

E se você pudesse hoje receber um pacote especial, criado especialmente para você, e que acendesse todos esses outros brilhos no seu cotidiano? 1- A surpresa, que desperta nossa curiosidade e olhar de...

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O que pode estar fazendo você empacar

Primeiro, o que é empacar? Acabei de achar nesse dicionário online, uma definição que me fez rir: Emperrar; parar a cavalgadura manhosamente. Que nem mulas e jegues tem hora que a gente manhosamente...

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Decola comigo hoje

Hoje vim para falar especificamente com quem empreende ou quer começar, colocando uma ideia nova no mundo para construir um trabalho que seja expressão de quem se é. Se é o seu caso, então tenho um...

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Tudo que você queria saber sobre Empreendedorismo Criativo

Consegui uma brecha na agenda da Rafa Cappai e a gente teve uma conversa pra lá de boa sobre a vida de quem empreende, ela respondeu dúvidas borbulhantes, fez confissões (eu também) e deu altas dicas....

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O dia em que decidi fazer um ensaio sensual e o que eu descobri ao me ver

Eu nunca me senti bem na própria pele. Quando menina era magra demais, branquela demais, cabelos ralos demais, meus joelhos eram rodelas mais largas que minhas pernas e viviam ralados. Logo percebi que...

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Propósito, talentos, multipotencialidade: um papo sobre essas coisas e outras...

A Érica Minchin me chamou para uma entrevista pro seu canal, conversamos no café da Livraria da Vila em São Paulo. Falamos sobre essas coisas em que a gente vive complicando, sabe? E pode ser tão mais...

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O que há de seu no que você escolhe mostrar pro mundo?

Alguns ângulos nossos não vemos tão facilmente Durante muito tempo briguei contra a minha delicadeza. Sempre gosto mais quando me chamam de braba, firme, durona, porque “bonito mesmo é ser forte”. Agi,...

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Tempestade de ideias (e não chuvisco)

Tem hora que dá aquele branco e a gente não consegue ter novas ideias, né? Eu trabalho com Brainstorm (ou Brainstorming, como queira) tanto em consultorias individuais quanto em workshops em grupo, e...

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